Rutinitas Kecil yang Membantu Tubuh dan Pikiran Tetap Segar
Tubuh dan pikiran membutuhkan waktu istirahat agar dapat berfungsi dengan baik dalam aktivitas sehari-hari. Namun, istirahat bukan hanya tentang tidur malam—kebiasaan ringan sepanjang hari dapat membantu menciptakan rasa segar dan…